Ağrı kesiciden 10 kat daha etkili! Yaz mevsiminin gelmesiyle tezgahlardaki yerini alan bir besin de kiraz. Sevilen meyve kiraz sapından suyuna her şeyi faydalı bir besin. Kırmızı meyvelerin başlıca faydalarının antioksidan kaynağı olmalıdı
Sağlığımıza birçok faydası bulunan kirazın içerdiği besin öğelerini ve tüketim alternatiflerinin neler olabileceğini Diyetisyen Deniz Berksoy sıraladı. İşte ağrı kesici etkisi de bulunan süper besin kirazın faydaları...
KİRAZIN İÇERDİĞİ BESİN ÖĞELERİ
• Kiraz vücudun bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan antosiyanin gibi flavonoidler bakımından zengin olan bir meyvedir. Aynı zamanda C vitamini içeriği ile virüslere ve bakterilere karşı savaşarak bağışıklık sistemini destekler.
• Güçlü bir ağrı kesicidir. 20 kirazda 12-25 mg arası antosiyanin maddesi bulunduğu için bu maddenin ağrı kesici etkisinin, ağrı kesiciden 10 kat fazla olduğu tespit edilmiştir.
